Azubi-Fit-Day

Am 2. April 2025 fand am BKM der Azubi-Fit-Day mit 60 Auszubildenden aus den gastronomischen und kaufmännischen Bereichen statt. Die Veranstaltung wurde von der Barmer in Kooperation mit den Sportlehrern des BKM organisiert und bot ein abwechslungsreiches Programm zur Förderung der körperlichen und mentalen Fitness der Teilnehmenden.

Ein Highlight war das Deeskalationstraining, bei dem die Azubis einfache und intuitiv anwendbare Techniken zur Selbstverteidigung erlernten. Der Fokus lag darauf, Risiken frühzeitig zu erkennen und individuelle Exit- sowie Verteidigungsstrategien zu entwickeln.

Ein weiteres spannendes Angebot war die individuelle Körperanalyse. Hier erhielten die Teilnehmenden wertvolle Einblicke in ihre körperliche Verfassung. Ein Fitness-Check mit Informationen zu Puls und Blutdruck rundete das Programm ab. Zum Abschluss sorgte ein Wissensquiz mit kleinen Gewinnen, wie Gutscheinen für die Schulcafeteria, für eine motivierende Atmosphäre.

Der Azubi-Fit-Day war ein voller Erfolg und bot den Auszubildenden eine gelungene Mischung aus praxisnahen Übungen und informativen Einheiten zur Gesundheitsförderung.